べたれば

better late than never→略してべたれば。遅くてもやらないよりマシ。元ひきこもりの雑記。

2018-06-10から1日間の記事一覧

【本】敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感を上げる方法を実際にやってみた【1日目】

ジョンです。 このごろ仕事のことでいろいろと悩んで、精神的にかなり参っていたのでそれが何に起因するものなのかを考えていました。僕自身昔からメンタルが弱いのもそうなんですが、メンタルを鍛えるために瞑想したりアドラーの「嫌われる勇気」を読んでみ…